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7月,怕胖要常吃它,每天吃一碟,瘦出小蛮腰,皮肤也

发布日期:2020-07-17 20:05   来源:未知   阅读:

7月,怕胖要常吃它,每天吃一碟,瘦出小蛮腰,皮肤也白嫩了。吃这菜正当时,多吃还可以清热解暑,去心火,而且还能排毒素,养肝明目、清热滋阴,还能增加肌肤皮层活力,细腻皮肤。大家想想,多吃苦瓜可以帮助排出体内的毒素,那人体的肌肤肯定就会越来越细腻,也会越来越白净了。经常吃些苦瓜,无论是搭配什么样的菜品一直制作,都是对我们的肠道好、对皮肤好,当然也就对我们的身体更好了,省得连化妆品都不用买了,相信大家也没有什么理由拒绝吃苦瓜了吧?

苦瓜牛肉在粤菜中是最为经典的,虽然苦瓜有比较重的苦味,但是不会把苦味过继给牛肉,在菜品中具有“君子菜”的美誉。牛肉嫩滑完全不柴,而苦瓜脆口带有点甘甜,即使多吃也不用担心会胖,特别是女生一定要多吃,还可以减掉身上的赘肉,要慢慢的变细了,时间皮肤也变得白嫩嫩的,何乐而不为呢?下面一起来看看详细做法吧。

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